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Stage de Qi Gong et Tai Ji Quan à Saint-Jean-de-Monts (Vendée)

Stage de Qi Gong et Tai Ji Quan à Saint-Jean-de-Monts (Vendée)

Samedi 06 et dimanche 07 février, le club Taïchi Harmony de Saint-Jean-de-Monts a organisé un stage de Qi Gong et de Taï Chi Chuan au Palais des Congrès de Saint-Jean.

Les participants ont eu le plaisir d'accueillir Thierry Alibert et Philippe Brethomé, tous les deux experts et champions du monde de Tai Ji Quan.

Après avoir travaillé samedi matin sur des exercices énergétiques, appelés Qi Gong, les stagiaires ont pu découvrir ou approfondir la forme des 108 (forme longue du Taï Chi Chuan) puis s'entraîner au "Petit San Shou" .

Le dimanche a été l'occasion d'apprendre de nouveaux Tui Shou ("mains collantes") ou poussées des mains (exercices visant à ressentir et à accompagner les mouvements d'un partenaire).

La fin de stage a été consacrée à l'apprentissage de la forme à deux pour le bâton Tai Ji et le sabre.

Découvrez les photos du stage à Saint-Jean-de-Monts

La vidéo est visible en cliquant sur le lien suivant :

Vidéo du stage

Palais des CongrèsEn harmonieTai Ji Harmony
Pause du matinEn pauseAvant l'entraînementPréparation
Taï Chi ChuanThierry AlibertThierry Alibert & les participantsFranck Lizard, président du Taichi Harmony
Deuxième partie avec Nicole (1)Deuxième partie avec Nicole (2)L'Homme avec NicoleL'Homme
Le Ciel avec Thierry AlibertLe Ciel avec Thierry Alibert (2)Thierry AlibertTravail sur l'Homme

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